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La toxicomanie est une épidémie en Amérique, mais elle n’est pas bien comprise. Il peut donc être difficile de soutenir une personne dépendante lorsqu’elle essaie de s’améliorer.
Dans cet article, nous vous donnons des conseils pour aider votre ami ou votre proche à se libérer de sa dépendance et à rester sobre.
Vous devrez peut-être être celui ou celle qui les aidera.
Vous devrez peut-être être celui ou celle qui leur demande une aide professionnelle. Vous devrez peut-être l’aider à suivre son traitement et le soutenir financièrement, si vous le pouvez.
Et Vous devrez peut-être fixer des limites saines, ou du moins prendre vos propres décisions quant au temps que vous passerez avec une personne dépendante en voie de rétablissement.
Le plus important est que vous n’attendiez pas qu’il soit trop tard – et d’ici là, quelqu’un d’autre aura vu sa vie déchirée par la dépendance.
Votre proche pourrait même mourir à cause de cette maladie s’il n’est pas traité assez tôt!
Ne permettez pas au dépendant d'agir
- Ne pas permettre au dépendant d’agir.
- Le dépendant ne doit pas être autorisé à consommer des drogues ou de l’alcool.
- Il doit également être éloigné des lieux où il peut se procurer des drogues et de l’alcool, tels que les bars, les clubs, les fêtes et tout autre endroit où il sera tenté ou poussé à consommer ces substances.
- S’il a reçu de l’aide en cure de désintoxication et a rechuté après avoir quitté le centre de traitement, il est important qu’il n’entre pas en contact avec des personnes qui consomment à nouveau des drogues, car cela peut entraîner une nouvelle rechute.
Aidez-le à obtenir une aide professionnelle
- La première étape est d’avoir une conversation avec votre ami ou le membre de votre famille au sujet du problème.
- S’il est incapable de se faire aider de son propre chef, vous pouvez l’encourager à chercher une aide professionnelle dans un centre de désintoxication.
Chaque État dispose de programmes et de services différents, il est donc important que vous sachiez où les orienter. En outre, de nombreux centres de réadaptation proposent des séances de thérapie et de conseil dans le cadre de leurs plans de traitement.
Un thérapeute qualifié sera en mesure d’aider votre proche à reconnaître sa dépendance et à résoudre les problèmes sous-jacents qui y contribuent (comme les traumatismes de l’enfance).
Une fois le traitement commencé, essayez de l’adresser à un psychiatre spécialisé dans les troubles liés à l’abus de substances afin qu’il puisse recevoir des médicaments pour tout problème de santé mentale concomitant (comme l’anxiété ou la dépression).
Egalement, vous pouvez rechercher des groupes de soutien spécifiques pour les toxicomanes; ces groupes proposent souvent des séances de thérapie de groupe dirigées par des professionnels qualifiés qui comprennent directement ce que vit un toxicomane parce qu’ils sont eux-mêmes passés par là!
Ce type de conseil entre pairs pourrait s’avérer inestimable le moment venu pour quelqu’un qui lutte lui-même contre des problèmes de dépendance. »
Soutenez-le dans son traitement
Vous pouvez également l’aider en le soutenant dans son traitement. Vous pouvez le faire en l’aidant à trouver un bon médecin et un bon thérapeute, par exemple.
Vous devriez également l’aider à trouver un groupe en 12 étapes ou un autre groupe de soutien auquel il peut assister régulièrement.
Il s’agit d’un élément important du maintien de la sobriété, car il permet de combler le vide qui résulte du fait de ne plus pouvoir boire ou consommer de la drogue (ou du moins de ne plus en consommer autant).
Fixez des limites saines
La première chose que vous devez faire est de fixer des limites saines. Vous ne pouvez pas le sauver, mais vous pouvez prendre soin de vous en fixant des limites et en vous y tenant.
Ne laissez pas la personne dépendante vous manipuler ou utiliser vos ressources comme une béquille ou une source d’argent.
Informez-vous sur la dépendance
Pour aider une personne dépendante, vous devez savoir à quoi vous vous attaquez. Vous pouvez en apprendre davantage sur la dépendance en faisant des recherches en ligne et en discutant avec des personnes qui ont une expérience de la dépendance.
Vous pouvez également parler à un conseiller professionnel ou lire des livres sur le sujet.
À retenir: Vous devez vous informer sur la dépendance, assurer votre sécurité et soutenir votre proche.
- Rappelez-vous que vous ne pouvez pas sauver votre proche de la maladie de la dépendance.
- Informez-vous et renseignez-vous sur la dépendance.
- Rappelez-vous que personne n’est à l’abri de cette maladie – elle touche toutes les races, tous les âges, tous les sexes et tous les statuts socio-économiques.
- Soyez prêt à vous protéger des personnes qui pourraient essayer d’exploiter votre situation en mentant ou en volant de l’argent ou des biens pour obtenir ce qu’elles veulent (argent, drogues).
La toxicomanie est une situation difficile à gérer seul, mais vous n’êtes pas obligé de le faire seul. Demandez de l’aide et trouvez d’autres personnes qui peuvent vous aider.
Ne gardez pas le silence sur la dépendance ou les problèmes de toxicomanie de votre proche afin que d’autres puissent vous soutenir également.
