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Introduction
L’ibogaïne est une drogue psychédélique qui peut aider à lutter contre la toxicomanie. Elle est utilisée comme traitement alternatif à diverses drogues et à l’alcool, notamment au Mexique et en Afrique du Sud.
Cette substance est utilisée depuis des décennies dans les cérémonies chamaniques de la religion Bwiti – qui est pratiquée par de nombreuses tribus au Gabon, au Cameroun et en Guinée équatoriale.
Dans cet article, nous allons voir quels sont les effets subjectifs de l’ibogaïne qui peuvent conduire à des habitudes plus saines.
Une Plus Grande Empathie
L’avantage le plus évident de l’ibogaïne est qu’elle vous aide à vous voir et à voir les autres d’une nouvelle façon.
Cela peut avoir un impact positif sur votre vie sociale, ainsi que sur vos relations et votre estime de soi. L’empathie est la capacité de comprendre et de partager les sentiments des autres.
C’est l’une des compétences les plus importantes pour des relations saines, mais c’est aussi une composante essentielle d’une bonne estime de soi, car les personnes qui possèdent de l’empathie ont tendance à être plus compatissantes envers elles-mêmes et envers les autres.
L’empathie nous permet d’exprimer nos émotions sans crainte ni honte, ce qui nous rend plus ouverts et plus honnêtes envers nous-mêmes, ce qui entraîne une meilleure santé psychologique globale.
Si nous nous sentons en confiance pour nous exprimer ouvertement tout en étant attentifs aux sentiments des autres, il est probable que nous nous sentirons mieux dans la vie que quelqu’un qui ne peut ou ne veut pas le faire!
Voir Le Point De Vue Des Autres
Comme vous l’avez vu dans la section précédente, l’ibogaïne peut vous aider à mieux vous comprendre et à développer des habitudes plus saines.
Cependant, elle ne se contente pas de nous faire prendre conscience de ce que nous ressentons pour nous-mêmes – elle nous permet également de voir la responsabilité que nous avons pour les sentiments et les actions des autres.
Cette capacité s’appelle l’empathie, qui se définit comme « la capacité de comprendre ou de ressentir ce que vit une autre personne dans son cadre de référence » (dictionnaire Merriam-Webster).
L’empathie est au cœur des relations humaines ; sans elle, les interactions humaines seraient impossibles car nous serions incapables de communiquer efficacement les uns avec les autres.
Par conséquent, être capable d’empathie avec les autres montre que vous êtes capable non seulement de les comprendre, mais aussi de les aider à atteindre leurs objectifs et à améliorer leur vie.
Les Séances De Psychothérapie Sont Une Auto-Facilitation
Le modèle d’auto-facilitation de l’apprentissage a été développé par Robert Gagne et ses collègues dans les années 1960 et 1970.
Le concept est simple: lorsque les étudiants disposent de ressources et d’outils pour apprendre par eux-mêmes, ils peuvent souvent apprendre plus rapidement et plus efficacement que s’ils étaient enseignés par un instructeur.
L’auto-facilitation permet aux étudiants de faire leurs propres erreurs, ce qui les aide à mieux comprendre la matière que si quelqu’un d’autre leur disait tout.
L’ibogaïne facilite l’auto-facilitation de quatre manières différentes:
- L’ibogaïne renforce la neuroplasticité, ce qui permet aux personnes de modifier la structure de leur cerveau afin d’apprendre plus facilement de nouvelles compétences ;
- L’ibogaïne réduit l’anxiété liée à l’apprentissage, ce qui permet aux gens de se concentrer sur ce qui est important;
- L’ibogaïne permet aux gens de mieux gérer les facteurs de stress de la vie, ce qui améliore l’état de santé général ;
- L’ibogaïne augmente la créativité dans la résolution des problèmes, ce qui permet aux individus de voir les choses sous des angles différents.
Comprendre Sans Thérapeute
Bien que l’ibogaïne puisse vous aider à aller à la racine de vos problèmes, elle n’est pas une panacée magique. Il est important de savoir clairement ce que vous attendez de l’expérience et pourquoi.
Si vous recherchez une solution rapide à une dépendance, l’ibogaïne ne sera peut-être pas aussi efficace qu’une thérapie traditionnelle ou d’autres traitements.
En tant que méthode alternative à la thérapie, l’ibogaïne présente de nombreux avantages qui la rendent intéressante si elle est utilisée correctement :
- Vous pouvez accéder à votre subconscient plus facilement qu’avec la méditation, car l’ibogaïne a un effet très profond sur la conscience elle-même.
- Votre subjectivité est accrue lorsque vous prenez de l’ibogaïne, ce qui vous permet d’affronter plus facilement vos problèmes personnels sans être submergé par vos émotions ou vous sentir coupable de vos actions passées (ou de votre manque d’actions).
Optimisme Et Joie Accrus
Quand on se sent bien, on a envie de faire plus de choses qui nous font du bien. L’ibogaïne peut vous aider à vous sentir plus heureux et plus optimiste à propos de la vie en général, ce qui signifie qu’il vous est plus facile de faire des choix plus sains concernant la nourriture et les boissons que vous consommez.
En effet, lorsqu’une personne se sent bien dans sa vie, elle veut continuer à prendre des décisions saines afin de ne pas perturber son état mental positif.
L’ibogaïne aide également les gens à devenir moins dépendants des habitudes ou des pensées négatives grâce à la catharsis – le processus d’expression des émotions fortes – et en leur donnant une nouvelle perspective sur leur vie.
Cela a été le cas pour moi : après avoir pris de l’ibogaïne dans un centre de retraite où je me sentais en sécurité, aimée et soutenue par mes pairs (qui suivaient également un traitement), j’ai eu l’impression que tout était possible!
Une Pensée Plus Claire
L’ibogaïne peut vous aider à penser plus clairement. Vous remarquerez peut-être que vous êtes capable de traiter des informations complexes et de prendre des décisions plus facilement après avoir pris de l’ibogaïne.
Par exemple, il a été démontré que l’ibogaïne aide les personnes souffrant de dépression à réfléchir à leur vie et aux choses qui sont importantes pour elles d’une nouvelle manière, ce qui peut les aider à apporter des changements pour le mieux.
L’ibogaïne est également un traitement efficace de la dépendance, car elle permet aux utilisateurs de réfléchir à la façon dont ils souhaitent vivre sans drogue ni alcool, puis les aide à mettre ces objectifs en pratique en leur apportant motivation et clarté lorsqu’ils prennent des décisions concernant leur santé.
Les effets de l’ibogaïne ne durent qu’un jour (ou moins), mais ce laps de temps est suffisant pour que les utilisateurs se rendent compte de ce qui doit être amélioré et mettent en place un plan d’action qui peut les conduire à des habitudes plus saines à l’avenir.
Plus D'énergie Et De Motivation Pour Changer
La raison la plus courante pour laquelle les gens prennent de l’ibogaïne est pour les aider à surmonter une dépendance.
Il a été démontré que l’ibogaïne aide de nombreux types de toxicomanes à surmonter leur dépendance, notamment la dépendance aux opioïdes et l’abus d’alcool.
Mais l’ibogaïne peut aussi être utilisée pour d’autres types de problèmes. Si vous avez l’impression que votre vie est en train d’échapper à tout contrôle et que vous avez besoin d’un moyen de vous remettre sur les rails, l’ibogaïne peut vous aider à voir les choses sous un angle différent afin que vous puissiez apporter des changements positifs dans votre vie.
À Emporter : L'ibogaïne Est Un Médicament Puissant Qui Peut Avoir De Nombreux Avantages.
S’il est important de se méfier des risques liés à la prise d’ibogaïne, cette drogue puissante peut également procurer de nombreux avantages.
Il a été démontré qu’elle peut aider les personnes souffrant de dépression, d’anxiété et de TSPT, ainsi que celles qui luttent contre la dépendance.
Bien que la prise d’ibogaïne entraîne de nombreux effets secondaires, comme des nausées et des vomissements, elle a aussi des effets positifs qui peuvent conduire à des habitudes plus saines.
Si vous ou l’un de vos proches envisagez de suivre une thérapie à l’ibogaïne pour traiter une dépendance ou un autre problème de santé mentale, parlez-en d’abord à votre médecin avant de commencer le traitement.
Conclusion
L’ibogaïne est une drogue puissante qui peut présenter de nombreux avantages. C’est à vous de décider si elle vous convient ou non, mais elle a des résultats prometteurs pour les personnes qui luttent contre la dépendance et les problèmes de santé mentale.
Elle a également des effets secondaires négatifs qui peuvent être difficiles à gérer si elle n’est pas utilisée correctement. L’ibogaïne doit toujours être prise sous la supervision d’un professionnel qualifié qui sait ce qu’il fait!
